Dana Radimcová
Zkušená lektorka jógy, která vás provede cestou k vnitřní harmonii
Jmenuji se Dana Radimcová a józe se věnuji už dlouho. Moje cesta začala náhodnou knihou o józe, kterou jsem si koupila po maturitě. Zpočátku jsem cvičila spíše povrchně, ale před pár lety jsem se rozhodla změnit svůj přístup. Dvouleté studium jógy pod vedením skvělých lektorek mi pomohlo nejen technicky, ale také jsem našla komunitu stejně naladěných lidí. Od té doby cvičím, medituji, otužuji se a každodenně se věnuji tomu, co mám ráda.
Jóga mi pomáhá ve fyzické i mentální rovině. Při práci na zahradě si například dokážu ulevit od bolesti zad nebo ztuhlých svalů, zatímco dechové techniky využívám při stresu a únavě. Nejvýrazněji mi jóga pomohla s trémou, která mě provázela od mládí a na kterou nepomáhala ani podpora odborníků.
Kromě jógy se věnuji reflexní a regresní terapii, (ač jde o podobně znějící slova, jedná se o zcela odlišné disciplíny) zajímám se o kvantovou fyziku, o účinky léčivých bylin a kromě ekonomie vlastně skoro o všechno. Jóga je však momentálně na prvním místě. U jógy je stále co nového poznávat, učit se, a i kdybychom se jí věnovali od nejútlejšího věku, nikdy nebudeme vědět všechno. Je to cesta na celý život.
Jóga je pro každého – lze začít v každém věku a s minimem vybavení. Jóga je finančně nenáročná – stačí pohodlné oblečení a chuť najít rovnováhu.